☆自分時間☆

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2018年 05月 04日

健康。

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あっという間にお休み2日目終了。

歯が痛み、休み前に歯医者さんへ。
食いしばりによる痛みだという事が判りました。
私は寝ている時の食いしばりに自覚があります。
食いしばりによって、肩こりや眼精疲労、頭痛や知覚過敏、意外や意外、睡眠障害も出るらしいのです。
寝ても寝ても昼間眠いのは、病院の薬のせいにしてきましたが やっと原因がわかった気がして少しホッとしてます。
休み明け、マウスピースを作ろうと思ってます。
歯は大切ですね。

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# by mikilogg | 2018-05-04 23:30 | 自分 | Trackback | Comments(0)
2018年 04月 29日

贅沢。

今日は自分では行けないような高級店に連れて行ってもらいました。贅沢時間です。
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# by mikilogg | 2018-04-29 21:18 | お休み | Trackback | Comments(0)
2018年 04月 20日

もうこんな時期。

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# by mikilogg | 2018-04-20 17:05 | 思い | Trackback | Comments(0)
2018年 04月 02日

まだまだ桜。

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# by mikilogg | 2018-04-02 17:44 | 癒し | Trackback | Comments(0)
2018年 03月 30日

夜桜。

桜はどうしてこんなにも美しいのでしょうか。

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# by mikilogg | 2018-03-30 20:27 | 自然 | Trackback | Comments(0)